Cursus Beter Slapen
Marije
Heel fijn om überhaupt te weten waarom het me maar niet lukte om beter te slapen. Rosalie legt duidelijk uit hoe de natuurlijke slaapcyclus werkt en hoe ik daar zelf weer regie over kan nemen. Ik probeerde mijn moeheid tegen te gaan door vroeg naar bed te gaan, maar dit bleek bij mij juist het tegenovergestelde effect te hebben. Aanbeveler!
Jeroen van S.
Fijne opzet, fijn om de achtergrond te weten en wat 'normaal' is. Heeft mij geholpen om praktische vertaalslag te kunnen maken in mijn leven. Met onregelmatige diensten niet altijd makkelijk, maar met deze achtergrond meer vrede mee gekregen en ik weet nu wat ik kan doen.