Cursus Rust in lichaam en brein

Cursus Rust in lichaam en brein

Robert

Bij het wakker worden kwam de spanning al gelijk op. Ik heb er wel een tijdje mee moeten oefenen, maar het wakker worden gaat veel relaxter nu. Ik ben niet gelijk meer in de paniek dat het weer een slechte dag gaat worden.

Phine

Zo blij dat ik deze cursus ben gestart. Doordat ik weet hoe mijn zenuwstelsel en mijn hoofd werkt, kan ik me er al veel beter bij neerleggen en ik heb in afgelopen weken geleerd hoe ik kan stoppen met dat gevecht tegen mijn onrustige gevoel. Het is er zeker nog weleens, maar het heeft een stuk minder impact.